歡迎光臨大眾口腔:

最易引起蛀牙的五大食物,不止有冰淇淋!

          蛀牙對口腔健康的影響非常大,影響食欲和身體發(fā)育,降低咀嚼功能。別說兒童,就連成人有時都很難避免。想要預(yù)防蛀牙,首先要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,牙齒要清潔干凈,同時應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離易導(dǎo)致蛀牙的食物。
          最容易引起蛀牙的食物排行榜
          NO.1 軟糖
          軟糖的糖分高,還容易黏在牙齒上,最危險的是在睡前吃軟糖,等你睡著以后牙菌就悄悄的出來破壞你的牙齒。很有可能一夜之間牙齒就被蛀,出現(xiàn)牙痛的問題。

          NO.2 餅干
          導(dǎo)致蛀牙的不僅僅是糖果,餅干等淀粉類食物也容易導(dǎo)致牙齒被蛀,如果想避免淀粉類食物的蛀牙,盡量減少食用的次數(shù),每天吃零食次數(shù)越多,患齲的危險性就越大。

          NO.3 糯米食物
          糯米類的食物和軟糖有個共同之處就是粘牙,當(dāng)吃過糯米食物,牙齒若沒有及時清潔,食物殘渣容易留在口腔內(nèi),牙齒很容易遭到腐蝕。

          NO.4 巧克力
          巧克力也是一種含糖的食物,但巧克力造成蛀牙的危害稍低一些,原因就是巧克力的可可豆中有一種抗菌成分,能夠中和巧克力的糖份,降低蛀牙的概率。

          NO.5 冰淇淋
          冰淇淋的成分很多,包括防腐劑、色素、人工配料、糖、脂肪,吃多了不僅容易肥胖,也容易導(dǎo)致蛀牙。

          溫馨提醒
          為了我們的牙齒健康,請大家一定要合理分配自己的飲食喲。此外,除每天認(rèn)真刷牙外,每半年還需進行一次口腔檢查。
          齲齒的形成主要有四個方面
          齲齒,俗稱蟲牙、蛀牙,是由牙菌斑引起的牙齒組織逐漸毀壞崩解形成缺損的一種疾病。它的形成主要有以下四個方面:
          細(xì)菌因素(變形鏈球菌等)
          口腔環(huán)境(宿主因素):牙齒的形態(tài)、位置和結(jié)構(gòu),唾液的量和質(zhì)等
          食物因素(蔗糖、精制碳水化合物)
          足夠的時間


          口腔內(nèi)存在大量的變形鏈球菌、乳酸桿菌等致齲細(xì)菌,它們粘附在牙齒表面,利用食物中的糖類產(chǎn)酸,酸持續(xù)作用于牙齒,使牙齒表面脫礦,組織崩解,形成齲洞。
          糖吃起來很甜,但它能產(chǎn)生一種酸的物質(zhì),糖粘在牙槽上,如不及時洗刷掉,細(xì)菌就會在上面生長繁殖,產(chǎn)生許多酸,把牙齒爛出洞來。
          齲齒的發(fā)生雖與糖關(guān)系密切,但食物所含的淀粉等,也有豐富的“糖”, 兒童飲食多為軟質(zhì)食物,如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點是黏稠性強、含糖量高,容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸,成為齲病發(fā)生的重要因素之一,所以,除了糖之外,還要注意食物中糖對齲齒的影響。

          溫馨提醒:如果您有任何牙齒問題,您可以點擊在線咨詢,將有專業(yè)人員為您解答。(文章來源:大眾口腔)

大眾口腔專家為您解答
  • 姓名:

  • 電話/QQ/郵箱:

  • 服務(wù)項目:

  • 特殊需求: