作為矯正新手的你，剛戴上牙套時(shí)，是否總是會(huì)覺得不太適應(yīng)？
大眾君為你整理了一份“牙套人必備攻略”，無論是正在矯正中的你，還是即將矯正中的你，趕緊mark起來吧~
初戴牙套時(shí)會(huì)產(chǎn)生的不適
在剛戴上牙套的2~3天里，由于牙齒受到矯正力的作用，會(huì)出現(xiàn)酸軟咬物無力的感覺，這都是牙齒移動(dòng)初期的正常反應(yīng)，通常經(jīng)過一周的適應(yīng)后癥狀會(huì)有所緩解。
但如果這種酸痛感持續(xù)了較長時(shí)間且十分強(qiáng)烈，那么就需要及時(shí)和矯正醫(yī)生聯(lián)系，對(duì)矯正方案進(jìn)行調(diào)整。
此外，如果你佩戴的是傳統(tǒng)托槽矯治器，會(huì)因托槽刺激局部口腔黏膜，而產(chǎn)生口腔潰瘍。這種情況下可以將粘膜保護(hù)蠟涂抹在托槽周圍，減少刺激。
戴牙套應(yīng)注意的飲食
剛戴上牙套時(shí)，由于牙套的持續(xù)施力，會(huì)讓牙齒咀嚼無力，所以在一周內(nèi)要盡量多吃軟食。
度過不適期后，就可以逐漸恢復(fù)正常飲食，但同時(shí)也要注意避免過硬、過粘的食物，以免造成托槽脫落或難以清潔的狀況。
對(duì)于一些需要啃著吃的食物，可以切成片狀進(jìn)食，而對(duì)于一些細(xì)絲長條狀的食物，如金針菇、韭菜等，也要盡量避免在人較多的場(chǎng)合進(jìn)食，否則這些食物很容易和牙套上的弓絲攪在一起，一張嘴就…
戴牙套后如何清理口腔？
佩戴牙套后，每次進(jìn)食后都要記得刷牙。
因?yàn)檠捞椎拇嬖?，?huì)讓牙齒變得更加難刷，也讓食物更容易殘留，因此，間隙刷、牙線、漱口水、沖牙器等護(hù)牙法寶都是每個(gè)矯正人的必備用品。
如果不注意口腔衛(wèi)生，在佩戴牙套時(shí)長了蛀牙也是十分麻煩的：需要先拆卸牙齒矯正器，治療蛀牙，然后再次安裝托槽矯正牙齒，牙齒矯正的時(shí)間也就相對(duì)被拉長。
戴牙套后的復(fù)診期
按時(shí)復(fù)診是每個(gè)矯正人必做的一件事，一般復(fù)診周期為1~1.5個(gè)月，盡量不要提前或延遲復(fù)診。
每次的復(fù)診時(shí)間是正畸醫(yī)生根據(jù)正畸加力后組織改建的規(guī)律和周期性計(jì)算好的，只有按時(shí)復(fù)診才可以保證組織改建的周期性不被打斷，以此完成牙齒持續(xù)穩(wěn)定地移動(dòng)，保證牙齒矯正的順利進(jìn)行。
如果復(fù)診時(shí)間延后，就會(huì)導(dǎo)致牙齒的受力間斷，延長了牙齒矯正所需要的時(shí)間。超過六個(gè)月時(shí)間沒有進(jìn)行復(fù)診，牙齒可能已經(jīng)沒有辦法按照原計(jì)劃恢復(fù)，那么牙齒矯正的程序只能重頭開始。
所以如果發(fā)生特殊情況，需要提前或延后復(fù)診時(shí)間，都應(yīng)當(dāng)及時(shí)告知醫(yī)生，方便他對(duì)矯正方案及時(shí)做出調(diào)整。
戴牙套雖然會(huì)變得比以前更麻煩一些，但只要堅(jiān)持，等到摘下牙套的那一刻，你就會(huì)明白，所有的付出都是值得的~
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（文章來源：大眾口腔）
